Lạm dụng collagen bởi chưa già đã sợ lão

Lan đã sử dụng collagen trong vài tuần sau khi nghe nói rằng nó giúp cải lão hoàn đồng. Ban đầu, cô dùng theo liều lượng hướng dẫn và thấy da đẹp lên, nên đã mua thêm 4 hộp với tổng chi phí 10 triệu đồng. Cô uống hàng ngày nhưng sau hai tháng, da không những không cải thiện mà còn nổi mụn. Khi hỏi tư vấn, cô được trả lời rằng hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa. Sau khi khám, bác sĩ cho biết việc tăng cường collagen đã làm mất cân bằng các protein khác trong cơ thể, gây ra mụn. Lan được kê đơn thuốc trị mụn và hướng dẫn cách chăm sóc da. Tương tự, Hân, 18 tuổi, cũng tìm đến collagen để cải thiện làn da sạm màu và tàn nhang. Cô mua 3 gói bột collagen Hàn Quốc nhưng sau khi sử dụng, da vẫn không cải thiện mà thậm chí còn xỉn màu và tàn nhang đậm hơn. Hân quyết định ngừng sử dụng mà không gặp tác dụng phụ nào. Hiện nay, collagen có mặt trên thị trường dưới nhiều hình thức như mỹ phẩm, dược phẩm và thực phẩm chức năng với mức giá đa dạng, khiến người tiêu dùng khó lựa chọn. Nhiều người bán không hiểu rõ về sản phẩm họ kinh doanh, dẫn đến việc người mua dễ bị lạc trong ma trận thông

Bác sĩ Thái Thanh Yến, chuyên gia tại Khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết collagen là protein cấu trúc chính của các mô liên kết trong cơ thể như da, xương, và gân, giúp duy trì sức mạnh và độ đàn hồi. Sản xuất collagen bắt đầu suy giảm từ giữa độ tuổi 20, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và da chảy xệ từ tuổi 40. Bổ sung collagen ở tuổi 20-30 là hợp lý, nhưng lạm dụng có thể gây ra tác dụng phụ như khó chịu dạ dày, phát ban nhẹ, hoặc mụn trứng cá do phản ứng dị ứng. Cơ thể chỉ hấp thụ khoảng 5.000 mg collagen mỗi ngày, và vượt quá lượng này sẽ không có lợi. Collagen không nên thay thế hoàn toàn chế độ ăn uống; thực phẩm như trái cây múi, bông cải xanh, và nước hầm xương có thể giúp tăng cường collagen tự nhiên. Người tiêu dùng nên chọn sản phẩm uy tín, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, và tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.